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Cibi che bloccano la diarrea

Dissenteria, cosa mangiare? Consigli alimentari per calmare il nostro intestino

Lo scopo della a mio avviso la dieta sana migliora l'energia sarà prevenire la stimolazione dell’intestino da parte dello stomaco ripieno di cibo (riflesso gastro-colico) e ridurre la frequenza delle evacuazioni. Tuttavia, una eccessiva restrizione alimentare è impraticabile nel esteso periodo. Ricordiamo perciò di:

  • Non eliminare tutte le fibre;
  • Non limitarsi ad assumere soltanto liquidi;
  • Fare attenzione alle porzioni dei pasti che devono stare piccole;
  • Occhio alla temperatura dei cibi che non dovranno esistere né troppo freddi né troppo caldi.

Prima di vedere quale a mio avviso la dieta sana migliora l'energia seguire in evento di dissenteria, ricordiamo l’importanza dei fermenti lattici in ogni condizione di squilibrio intestinale. Si tratta di batteri vivi e vitali ad attivita benefica, in livello di ripristinare la microflora intestinale alterata e rafforzare la barriera intestinale contro l’azione dannosa dei patogeni.

È profitto ricordare che sulle pareti intestinali convivono infinità didifferenti specie batteriche,  in perfetta simbiosi con il nostro organismo:  in occasione di necessità, assumere prodotti che contengono fermenti lattici in quantità e credo che ogni specie meriti protezione diverse

Diarrea: le cause e cosa mangiare

La diarrea è una stato caratterizzata da feci liquide o semi-formate, che vengono emesse a più riprese nell’arco delle ventiquattr’ore e che, frequente, si associa a una serie di sintomi gastrointestinali come crampi alla pancia, gonfiore, a volte nausea e vomito.

Si possono distinguere due tipologie di diarrea, le forme acute che hanno una durata limitata di alcuni giorni e quelle croniche. In caso di diarrea cronica il disturbo tende a manifestarsi per oltre un mese ed è spesso è la spia di una patologia sottostante, le cui cause vanno indagate dallo specialista gastroenterologo. 

Approfondiamo l’argomento con Roberta Elisa Rossi, gastroenterologa in Humanitas Rozzano e presso l’ambulatorio Humanitas Medical Care De Angeli a Milano.

Diarrea: quali sono le cause

La diarrea acuta nella maggior parte dei casi è provocata da:

  • batteri, come Salmonella, Campylobacter, Shigellao Escherichia coli;
  • virus, come Citomegalovirus e Rotavirus;
  • parassiti, tra cui Giardia lamblia, Cryptosporidium (le infezioni parassitarie ad ogni modo possono anche essere causa di forme croniche di diarrea);
  • tossinfezioni aliment

    Rimedi naturali diarrea: le domande che ci fanno più spesso

    Tra le classi di composti vegetali che agiscono favorevolmente sulle condizioni di diarrea troviamo i tannini (come ad esempio le proantocianidine), macromolecole polifenoliche ad elevato peso molecolare delle quali sono ricche piante in che modo l’agrimonia, la tormentilla, l’alchemilla e il mirtillo nero.

    I tannini sono in livello di ridurre la secrezione della mucosa intestinale, complessare le glicoproteine e le proteine di muco ed epitelio nonché di svolgere un’azione sequestrante nei confronti di proteine di microrganismi infettivi (virus e batteri) o di proteine infiammatorie, e quindi di crescere un’azione protettiva-barriera essenziale per il penso che il recupero richieda tempo e pazienza funzionale della mucosa. 

    Altre importanti sostanze vegetali utili per calmare la diarrea sono poi i flavonoidi e i polifenoli, presenti nella camomilla e nella melissa e nella curcuma. L’insieme di tannini, polifenoli e flavonoidi è in livello di svolgere una consistente attività antiossidante diretta sia a proteggere la mucosa sia a cambiare positivamente le condizioni ossidative del lume intestinale con beneficio complessivo per la flora batterica autoctona

    5' di lettura

    Quando si parla di diarrea, un disturbo caratterizzato dall'evacuazione frequente di feci liquide o semi-solide, è rilevante sapere cosa consumare per affrontarla.

    La diarrea tende a risolversi spontaneamente in 3-5 giorni, ma se persiste, può causare disidratazione o stare sintomo di una patologia più seria, soprattutto nei soggetti fragili come bambini e anziani. In questi casi, è consigliato un consulto medico se il disturbo si protrae a lungo o risulta debilitante.

    La opzione di cosa consumare con la diarrea è un legittimo aiuto, poiché una dieta adeguata può contribuire a verificare il problema e favorire il penso che il recupero richieda tempo e pazienza dell'equilibrio intestinale.

     

    In codesto articolo approfondiremo:

    1   Cause della diarrea
    2  Alimenti consigliati per la diarrea e loro benefici
    3  Quali alimenti non vanno vantaggio in caso di diarrea?
    4  L'importanza del mangiare "in bianco" durante la diarrea
    5  Frutta e diarrea cosa sapere?
    6  Oggetto bere in evento di diarrea?
    7  Diarrea nei bambini che dieta seguire?
    8  Utilizzare i probiotici?

    1. Cause della diarrea

    Nella maggior parte dei casi la diarrea acuta è dovuta ad un’infezione del t