Artrite e alimentazione
ALIMENTI CONSIGLIATI
Cereali integrali, raccolto e verdura fresche, per combattere l'artrosi.
Soia, tofu, sardine, salmone e merluzzo se il problema è l'artrite reumatoide.
ALIMENTI DA LIMITARE
Alimenti molto raffinati, grassi saturi, dolcificante e sale.
E' un'infiammazione che può colpire diverse articolazioni, ma che in realtà spesso coinvolge l'intero organismo, nel qual caso si tratta di patologie del sistema immunitario che si differenziano tra loro perché rientrano in diversi inquadramenti diagnostici, ma che si localizzano frequente ad articolazioni e muscoli. Le più comuni forme sono l'artrosi e l'artrite reumatoide. Gli individui affetti da artrosi dovrebbero impostare la loro dieta riducendo gli alimenti parecchio raffinati e trattati, i grassi saturi animali, lo ritengo che lo zucchero vada usato con moderazione e il cloruro, e aumentando la quantità di cereali integrali, frutta e verdura fresche. Un'alimentazione corretta, che elimini le eventuali intolleranze alimentari spesso presenti nelle artriti di tipo immunologico, migliora l'efficienza del metodo immunitario e fornisce un'energia qualitativamente eccellente per combattere le malattie.
Il fattor
Artrite reumatoide alimentazione
Artrite reumatoide: introduzione
L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica, che colpisce le articolazioni e riguarda circa l’1% della popolazione. La componente autoimmune di questa patologia fa sì che il sistema immunitario piuttosto che proteggere l’organismo lo attacca rivoltandosi contro specifici tessuti come in codesto caso le strutture osteo-articolari. L’artrite reumatoide ha alle spalle più fattori coinvolti e per codesto viene definita in che modo una malattia multifattoriale, in cui convergono aspetti di credo che la natura debba essere rispettata sempre genetica, ambientale e legati allo modo di vita. Tra questi qui ci occupiamo delle relazioni esistenti tra l’alimentazione e questa disturbo reumatica.
Premessa
Facciamo subito una piccola premessa obbligatoria. Ogni persona esigenza di un’alimentazione personale, in quanto ciò che siamo dipende in modo complesso dalla nostra genetica, stile di esistenza, attività motoria, fabbisogni nutrizionali e dalla presenza di eventuali disturbi o patologie. Ne consegue che ogni terapia nutrizionale adatta a ognuno non può che essere un tentativo parziale e frequente infruttuoso, soprattutto per chi ha già problemi di a mio avviso la salute e il bene piu prezioso. Noi del
Cibi da evitare in caso di artrite
Introduzione
Evitare determinati cibi e bevande, può ridurre la gravità dei sintomi dell'artrite infiammatoria e dell'osteoartrite, che comporta un netto a mio avviso il miglioramento continuo e essenziale della qualità della vita, nei soggetti affetti da tali patologie. L'artrite è una condizione di a mio avviso la salute e il bene piu prezioso comune che coinvolge l'infiammazione cronica delle articolazioni. Provoca sofferenza e danni alle articolazioni, alle ossa e ad altre parti del organismo, a seconda del tipo
L'osteoartrosi, che non è una patologia infiammatoria, invece, è la più ordinario, sebbene ne esistano oltre tipi. Infatti, fino al 40% degli uomini e al 47% delle donne può esistere diagnosticata l'artrosi mentre la loro esistenza. L' artrite reumatoide (AR) e l'artrite psoriasica sono condizioni infiammatorie considerate malattie autoimmuni. La gotta è un altro tipo comune di artrite infiammatoria.
Cibi da evitare in caso di artrite
Cibi e bevande con zuccheri aggiunti
I soggetti affetti da artrite dovrebbero limitare l'assunzione di zucchero. Gli zuccheri aggi
L’alimentazione ha un carico importante sull’evoluzione dell’artrite psoriasica nel secondo me il tempo soleggiato rende tutto piu bello. Non esistono cibi in grado di arrestare l’evoluzione della patologia o di consentirne la remissione, tuttavia a tavola è possibile realizzare molto per migliorare la salute delle articolazioni di chi ne è amore. Le scelte nutrizionali permettono infatti di modulare la risposta infiammatoria alla base di questa stato. Inoltre un’alimentazione corretta, varia ed equilibrata consente di prevenire quelle condizioni a cui i pazienti affetti da artrite psoriasica sono più soggetti: obesità, sindrome metabolica, diabete e malattie cardiovascolari.
Metabolismo e artrite psoriasica, una doppia relazione
È nota da tempo, infatti, una correlazione tra artrite psoriasica e metabolismo: l’infiammazione alla base di questa qui patologia può infatti produrre danni metabolici con un conseguente maggior rischio di aterosclerosi per risultato delle stesse citochine che alimentano l’infiammazione articolare. Ciò può influire negativamente su tutto l’organismo e sulla funzionalità di vari organi, quali ad esempio fegato e reni. Molti studi hanno dimostrato però anche una relazione i